Prijaznost je lepa čednost in gasilci imajo veliko tega

Lepo je, če te vsako jutro, ko greš v službo nekdo pozdravi in v mojem primeru so to gasilci, saj jih imam praktično za sosede. No niso ravno sosednja hiša, so pa zelo blizu mene in vsekakor na poti poti v službo in iz službe. Mislim, da so to najbolj prijazni ljudje, ki sem jih kadarkoli uspela srečati. Ne da drugi ljudje niso prijazni, ampak tako kot opažam, so vsi ti gasilci, ki jih srečujem resnično izjemno prijazni, brez izjeme. 

Sama imam zelo zahtevno delo, saj delam v kavarni in tam doživim zelo veliko različnih situacij dnevno. Od izjemno prijaznih ljudi, do popolnega nasprotja. Kar je pa najtežje, je pa tempo in fizičen napor dela, ki je res na trenutke skoraj, da nemogoč. Skuhati več kot dvesto kav v dveh urah ni ravno najbolj preprosto. Poleg raznolikih strank so velikokrat tudi gasilci moji gostje, sicer ne tisti, ki so skoraj moji sosedje, ampak iz drugega društva. In moram reči, da ne glede na to, kakšna je bila situacija so bili vedno prijazni in razumevajoči. Se je že zgodilo, da so zelo dolgo čakali na naročilo, ker je bila gneča ali pa sem komu prinesla napačno naročilo. Sicer se kaj takega zelo redko zgodi, ampak vseeno pa se in takrat so bili vedno zelo razumevajoči.

Vem, da bi imela zelo prijetno delo vsak dan, če bi bili vsi takšni, kakor so gasilci, saj je delo v prijetnem okolju vedno boljše. Ko delaš v kavarni, doživiš marsikaj od izjemnega razumevanja do težava zaradi malenkosti in to slednje zna mnogokrat ustvariti še vrsto drugih težav. Sicer sem se že navadila, da v takšnih primerih, tudi če ni bila moja napaka, naredim vse, kar je možno, da se položaj umiri in gre, lahko življenje lahko lepo naprej. Mi je pa vedno prijetno ob misli, da vem, da bodo vsaj gasilci vedno prijazni.

Kurkuma in napitki za vsak dan

Včasih se je kurkuma uporabljala kot barvilo, danes pa je ena izmed bolj pomembnih sestavin tradicionalne indijske medicine. Le kdo ne pozna znamenite oranžno rumene barve riža, ko govorimo o indijski kuhinji. Začimba, ki je bila vedno prepoznana po svoji barvi in okusi pa je z leti pridobila na prepoznavnost tudi kot zelo velik pomagatelj pri različnih zdravstvenih stanjih.

Ker ima zelo širok spekter uporabe, je kurkuma tako dobrodošla pri različnih jedeh kakor tudi namene izboljšave zdravja. Najbolj prepoznavno pri tej začimbi je zagotovo to, da ureja prebavo, podpira imunski sistem in izboljšuje videz kože.

Menda si z njo lahko tudi pobelimo zobe, ampak iskreno si tega nekako ne upam poizkusiti. Nekako se mi zdi, da bi vseeno kurkuma prej zabarvala zobe, kakor pa bi jih očistila. Lahko pa, da se motim. Se odločam že kar nekaj časa, da poizkusim, pa se še vedno nisem odločila za to.

Poleg različnih jedi, ki si jih lahko vsak pripravi s kurkumo pa si jo lahko tudi pripravi v razne napitke. Lahko se jo doda v razne čaje in tudi v hladne napitke, ki bodo ne le osvežujoči, temveč tudi zdravilni.

Kurkumo se lahko doda v različne napitke z:
– med, limonin sok in črni poper
– kokosovo mleko ali voda, med, ingver
– limonin sok, črni poper, kokosovo mleko ali voda, med, ingver

To so trije napitki, ki so zelo osvežilni in tudi zdravilni in vsekakor mnogo boljši kakor katerikoli kupljeni pripravljeni napitek iz trgovine. Z malo domišljije lahko vsak ugotovi, da tako kot kurkuma, lahko tudi kakšna druga začimba zelo vsestranska pri pripravi raznih jedi in napitkov, ki imajo pozitivne učinke na zdravje. Vsekakor bolj pozitivne kakor prevelike količine sladkorja.

Če pravijo, da bi morala biti kurkuma vsak dan na meniju, so recimo napitki iz nje mnogo bolj dobrodošli za takšno redno uporabo kakor pa vsakodnevna jed v oranžno rumeni barvi, da se je ne naveličamo.

Med metodami obraznega pomlajevanja je botoks med najbolj varnimi in učinkovitimi

Staranje je naravni proces, ki ga najprej prepoznamo po tem, da naša koža na obrazu ni več tako elastična, pojavljati pa se začnejo tudi gube. Za mladosten videz obraza se zato mnogi odločijo za botoks, ki velja za varen, hiter in enostaven način glajenja obraznih gub.

Gre za zdravilo, ki vsebuje sestavino imenovano Botulinski toksin tipa A, ki se v prvi vrsti uporablja za zdravljenje prekomernega krčenja mišic, značilno za določena nevrološka obolenja. V nižjih odmerkih pa je idealna sestavina za odpravljanje obraznih gub, ki so posledica večletnega krčenja obraznih mišic.

Delovanje botoksa

Delovanje botoksa je usmerjeno ravno v preprečevanje krčenja obraznih mišic. Zato se s pomočjo injekcij botoks vbrizga v natančno določeno mišico, katere delovanje želimo oslabiti. S tem se začasno onemogoči signal, ki povzroči mišično krčenje, kar paralizira obrazne mišice. Na ta način se koža opomore od stalnega gubanja in postane bolj gladka in lepša.

Med najbolj pogostimi predeli obraza, v katere se botoks vbrizga, je njegova zgornja tretjina, predel ustnih kotičkov, brade, vratu in pomanjšanje močnih čeljustnih mišic. Prav tako pa se uporablja za zdravljenje prekomernega potenja in blaženje mišičnih krčev. Vedeti pa je potrebno, da je delovanje botoksa prehodno, zato je potrebno postopek ponoviti.

Kako poteka poseg z botoksom?

Med obraznimi pomlajevanji se botoks lahko kombinira tudi s postopkom pomlajevanja s hialuronsko kislino ali s kemičnim pilingom. Ne glede na to, pa gre za zelo enostaven postopek. Kožo na obrazu se najprej očisti in razkuži, nato pa se z drobno injekcijsko iglo botoks natančno vbrizga v določene obrazne mišice.

Celotnega posega je konec v 10 do 20 minutah in je zelo malo boleč. Po posegu se lahko na mestu vbodov pojavi rdečina, izjemoma podplutba, priporočljivo pa je, da po njem ostanete vzravnani vsaj 4 ure.

Navtični sejem kjer so bila tudi rabljena plovila in jadrnice

Pred nekaj leti sem se s sestro udeležila navtičnega sejma. Že zjutraj sva se odpravili do razstavnih eksponatov, da bi si ogledale rabljena plovila, saj sem si že od nekdaj želela kupiti eno. Sprehajali sva se po ogromni površini, kjer sva se pogovarjali s ponudniki in jemali brošure in cenike. Vmes sva se ustavile na kavi, kjer nau je ogovoril prijazen gospod. Med pogovorom je slučajno omenil, da prodaja rabljena plovila in, da jih ima kar nekaj na tem sejmu.

Prosila sem ga, naj mi jih pokaže, saj se zanimam za nakup. Odpravili smo se do oddelka kjer so bila vsa rabljena plovila, med njimi tudi njegova. Dal mi je nekaj napotkov na kaj morem biti pozorna, in sicer:

  • Letnik plovila
  • stanje lesa
  • stanje motorja

Ogledala sem si nekaj motornih čolnov in manjših jadrnic. Vsa rabljena plovila so bila zelo dobro ohranjena in v odličnem stanju. Izbira je bila težka, zato sem se posvetovala s sestro. Pogovarjali sva se o tem kakšno plovbo si želim. Vedno sem rada jadrala, zato sem se odločila, da kupim manjšo jadrnico. Gospodu sem se zahvalila, da mi je pokazal vsa rabljena plovila in mu povedala, da sem svoje zanimanje omejila na jadrnice.

Sprehodili smo se do manjših jadrnic in izbrala sem dve, katere so mi bile všeč. Gospod je povedal, da so vsa njegova rabljena plovila zelo dobro ohranjena in, da sta te dve jadrnici v najboljšem stanju. Vstopila sem na eno in si ogledala njeno notranjost. Les je bil zelo dobro ohranjen in sijoč. 

Motor ni bil prestar in jadra so bila nova. Sestro sem pogledala in oči so se mi kar zasijale. Odločila sem se za nakup in presrečna sem bila, da so bila rabljena plovila moja prava izbira. Povedali so mi, da bo jadrnica dostavljena že čez nekaj dni.

Vse pogosteje se tudi v službah uporabljajo delovne rokavice

Sama priznam, da sem bila presenečena, ko sem dobila počitniško delo v trgovini z blagom in so mi v skladišču ponudili delovne rokavice, tako sem se čudila, kam smo prišli. Ker mi ni nihče povedal, zakaj moram pri zlaganju oblačil uporabljati delovne rokavice, sem si sama mislila svoje, nisem pa imela prav nič dobrih mislih. Mislila sem si predvsem to, kakšno je to blago, da so meni ponudili delovne rokavice, ker sama res ne bi pomislila na to.

Potem pa sem en dan delala z drugo delavko, ki pa je bila malo bolj zgovorna. Povedala mi je, da so delovne rokavice predvsem zaradi občutljivosti kože in včasih lahko kdo odreagira tudi alergijsko. Tako sem malo bolj razumela vse skupaj, kar nekaj časa pa sem imela težave s tem, da si privoščim nova oblačila, ker sem non stop videla moje delovne rokavice in potem nisem imela nobene želje, da si privoščim, kakšno novo oblačilo. Prav spominjam se, da so se takrat pri meni stvari dosti spremenile, tudi razmišljati sem začela drugače in drugače gledati na stvari.

Večkrat pa, če tudi ne delam več tam, se spomnim na delovne rokavice, ko me zajame panika, da bi si kupila kaj novega, zato potem raje ostanem doma in nosim stara preprana oblačila.

Danes razumem ljudi, ki ne nosijo mode, ko imajo enostavno svoj stil in jih kosi oblačil, ki prihajajo v trgovine ne zanimajo. Ker ne zanimajo tudi mene ne. Sama sem ponosna nase, da so mi delovne rokavice odprle oči in da danes dam več na samo zdravje kot pa na obleke in obutev. Ja si privoščim tudi jaz, vendar prav nikoli ne pozabim na delovne rokavice, ki sem jih imela pri oblačilih v skladišču in kakšne in kakšen vonj je bil v skladišču, kljub temu da smo prostore zračili. 

Včasih je pri človeku potrebna ena stvar in pri meni so to bile delovne rokavice, da sem spremenila svoje razmišljanje, včasih pa je potreben samo en stavek, pa se tudi človek vpraša, kaj za vraga počne, da tega ne vidi. 

V kolikor vaši otroci ne zaužijejo dovolj uravnotežene hrane, potem so vitamini za otroke rešitev za vas

Kot vsaka mama si tudi jaz želim, da bi moji otroci jedli zdravo. Trudim se in jim pripravim uravnotežene obroke, a žal ti ostanejo na krožniku nedotaknjeni. O tem sem se pogovarjala tudi s svojimi prijateljicami. Povedale so mi, da so tudi one imele enake težave, zato so jim vitamini za otroke prišli prav. Zanimalo me je točno kateri vitamini za otroke bi bili najbolj ustrezni za moja sinova. 

Odpravila sem se za računalnik in vtipkala vitamini za otroke ter njihova učinkovitost. Zasledila sem, da so vitamini za otroke primerni za tiste, ki ne uživajo dovolj uravnotežene hrane. Super, prav to sem potrebovala. Posvetovala sem se s pediatrom in dal mi je napotke ter povedal katere naj kupim. Za tem, ko sem jih kupila v lekarni, sem se odpravila še na tržnico. Za večerjo sem želela pripraviti nekaj okusnega, zato sem kupila:

  • Bučke
  • Por
  • Krompir
  • Jajca

Med nakupovanjem sem srečala eno izmed mojih prijateljic. Izmenjali sva si nekaj besed o tem kaj bova skuhali za večerjo in pokazala sem ji kaj imam v nakupovalni torbi. Pogledala je noter in iz nje vzela škatlico. Na glas je prebrala vitamini za otroke in me vprašala kaj je to.  Povedala sem ji, da imam težave ker otroka ne želita jesti zelenjave, zato so mi svetovali naj poskusim z vitamini za otroke in tako bojo vnesli potrebne vitamine.

Z zanimanjem me je poslušala in želela izvedeti več, saj se je ona soočala z enakimi težavami. Napotila sem jo v lekarno, kjer bi ji svetovali kateri vitamini za otroke bi bili najbolj primerni za njene. Ko sva obe končali z nakupi sem jo povabila k nam na večerjo, saj sem vedela, da je moji otroci ne bojo pojedli. Smeje je privolila in povedala, da bo ona prinesla sladico.

Muca, ki je hodila okoli naše hiše, je ostala pri nas

Eno jutro sem videla, da se zunaj nekaj premika. Ko sem šla pogledat, sem videla, da je zunaj majhna muca. Otroci so takoj prileteli zraven in jo začeli božati. Tako zelo so bili veseli, da so videli muco. Seveda sem se zavedala, da to ni naša muca in da moram poiskati lastnika. Tisti dan sem neprestano spraševala, ali kdo pogreša kakšno majhno muco, ker se je zatekla k nam. 

Proti večeru, ko nisem izvedela čisto nič in je muca še vedno bila pri nas, pa me je poklicala soseda, da je zjutraj videla, kako je en avto pripeljal do hiše, odprl vrata in nekaj dal ven. Ker ni vedela, kaj je to bilo, se sedaj ve, da je to bila prav ta mala muca. To je pomenilo, da se je nekdo hotel znebiti muce in da ni od nikogar. Kako so bili otroci veseli, ker so vedeli, da to pomeni, da je lahko muca naša. Sprva nisem bila tako prepričana, ker res nisem želela imeti muce v hiši. Tako smo se resno pogovorili, otroci so videli, da mislim resno, ko sem jim predlagala, da je muca lahko naša, samo da, je ne bomo imeli v hiši. 

Tako so imeli čas za premislek in seveda so se odločili, a bodo muco imeli, pa čeprav bo morala biti večina časa zunaj. Pa smo postali lastniki izgubljene muce. Ne vem, kakšno srce ima človek, da lahko tako vrže majhne muce iz avta. Seveda je prepričan, da se bodo majhni mucki ljudem zasmilili in jih bodo vzeli za svoje, kot smo jo vzeli mi.

Bi pa rada vedela, kdo to počne. Prav vesela bi bila, če bi zvedela, kdo tako grdo dela z živalmi. Pri nas se naša mala muca sedaj počuti ljubljeno, ker jo otroci obožujejo, moram pa priznati, da sem se tudi jaz pošteno navezala nanjo. 

Ko ti hujšanje postane užitek, ker točno veš, da bo potem vse lažje

Kilogrami so se pri meni samo kopičili. Kriva sem bila sama, sem sem samo jedla in se nič gibala. Prišlo pa je do tega, da sem v službi dobila odpoved in tako sem cele dneve bila doma in jedla. Zavedala sem se, da je edina rešitev hujšanje, ker drugače se bodo pri meni začele tudi zdravstvene težave, tega pa nisem želela. A želja po sladkarijah je bila še vedno večja, dokler nisem čutila razdraženega črevesja.

Te bolečine so bile kar močne in moram priznati, da sem se pošteno ustrašila. Že takoj naslednji dan sem naredila post in hujšanje se je začelo. Imela sem v bistvu srečo, ker sem bila doma in sem si lahko pripravljala zdrave obroke in jih tudi v miru pojedla. Ne bom rekla, da je bilo lahko, ker biti doma, je največja past, da se enostavno zredite, hujšanje doma je veliko težje.

Imela sem še določene probleme in takrat sem vedno iskala sladko, vedela sem, da bom to morala rešiti nekako, zato sem se domislila, da imam doma vedno sveže korenje. Ja, res mi je pomagalo. To pa tako, da ko sem si želela sladko, sem začela jesti korenje. Tako se je hujšanje nadaljevalo. Ko sem videla, kako lepo mi gre, sem začela uživati, ker sem si zastavila določene plane, da bom do poletja fit.

Nihče več me ni mogel pregovoriti, naj pojem kaj sladkega, imela sem kontrolo nad seboj, hujšanje mi je uspevalo iz tedna v teden. Lahko rečem, da je potrebna samo disciplina in koliko se imaš rad. Očitno sem končno spoznala, da tako ne gre naprej in moja začrtana pot je bila uspešna, hujšanje se je nadaljevalo v poletje, ker sem se že tako dolgo prehranjevala zdravo, da je to postalo pri meni nekaj vsakdanjega in zato je tudi hujšanje bilo del tega. Danes sem fit!…

Razširitev terase v kavarni in pergotende

Moji starši so imeli kavarno, v kateri sedaj delam jaz, ker so oni šli v penzijo. Saj veste, da stari in mladi ne gredo skupaj, tako sem dobil idejo, da bi povečal teraso in šel sem gledat pergotende, da bi tako naredil eno moderno teraso. Starši se s tem niso strinjali, oni niso imeli nikoli želje po večji terasi, kajti prepričani so bili, da je kavarna dobra točno takšna, kot je in da bi večji prostor na terasi povzročil samo več hoje, ne pa več strank. Jaz sem si to vseeno drugače predstavljal in sedaj, ko sem bil glavni jaz, me niso mogli ustaviti.

Ko sem jaz videl vse te moderne pergotende pa sem bil odločen, da grem v to. Celo teraso sem si želel prenoviti, narediti kotiček, kjer lahko gost uživa ob pitju dobre pijače ali kave. To so bile moje želje, da bi se gostje dobro počutili. Mama je sicer popustila in mi dala tudi denar za prenovo, ker je vedela, kako je to drago. Oče pa je šel z menoj gledat pergotende, ker sem mu rekel, da jo bom vseeno kupil, če se strinja ali ne, ampak, da bi mi bilo lepo, če bi šel z menoj in mi pomagal pri izbiri. Tako je tudi njegova trma popustila, na koncu smo vsi sodelovali in tako sedaj oče, ker kadi še največ presedi na terasi kavarne. Ker so pergotende res različne in pri nas pogosto piha, smo se odločili za eno kvalitetnejšo, da bo res držala nekaj let.

Nikoli ne bom pozabil, kako prosti je bil moj oče, pergotende ni želel, sedaj pa je prvi, ki vsako jutro sedi po njo in pije prvo kavico. Svoje starše imam neizmerno rad, ker so mi omogočili to kavarno, jaz pa sedaj z novimi idejami grem naprej, tako od nove pergotende, do novih stolov in miz.…

Naj bo vaše ležišče primerno vašim potrebam

Zagotovo imate določene želje pri ležišču, kaj vam odgovarja glede na telesne lastnosti. Na trgu je ogromno ponudbe, ležišče je prilagojeno ponudnikom in tako si lahko resnično izberete dobra, kakovostna in vam prizna ležišča, ki vam bodo omogočala dober spanec.

Sama sem kar nekaj let spala na slabem ležišču, in ker sem bila mlada, me to ni niti motilo. Vse pa se je spremenilo, ko sem si ustvarila družino in ko sva z možem kupila stanovanje. Takrat sva dala velik poudarek na spalnico in na ležišče, ker sva vse kupovala na novo. Želela sva opremiti stanovanje za dlje časa, tako sva izbirala kakovost. Pri ležišču sva se oba bala, ker sva imela različne želje, jaz sem rada spala na mehkem, on pa je imel rad trdo ležišče, zato nisva vedela, kako naj narediva. Ko sva se pogovarjala, pa sem jaz rekla, da je lahko ležišče bolj trdo in da se bom navadila. 

Še danes sem hvaležna, da nisva ležišča kupila v prvi trgovini, ker bi bilo zame pretrdo. Ko sva prišla v drugi trgovino, so nam tam povedali, da ima lahko vsak takšno ležišče, kot želi, da se to danes da. Sprva nisem razumela, potem pa so nama lepo razložili, da je bil to velikokrat problem, da sta mož in žena želela različno ležišče, tako so se temu posvetili in sedaj redno delajo eno ležišče, ki je lahko sestavljeno iz leve in desne strani, ki sta si čisto različni. Tako sva lahko povedala svoje želje, ležišče je bilo tudi narejeno glede na najino telesno težo. 

Če imaš denar potem, si resnično lahko privoščiš dobro ležišče in midva sva si ga privoščila samo zato, ker sva ležišče potrebovala in sva vedela, da kupujeva za dlje časa, tako nama ni bilo škoda denarja, saj sva se zavedala, kaj pomeni dober in kakovosten spanec.

Kakovostna ležišča ponujajo na www.postelja.com.…