Ko ti hujšanje postane užitek, ker točno veš, da bo potem vse lažje

Posted on by Urednik

Kilogrami so se pri meni samo kopičili. Kriva sem bila sama, sem sem samo jedla in se nič gibala. Prišlo pa je do tega, da sem v službi dobila odpoved in tako sem cele dneve bila doma in jedla. Zavedala sem se, da je edina rešitev hujšanje, ker drugače se bodo pri meni začele tudi zdravstvene težave, tega pa nisem želela. A želja po sladkarijah je bila še vedno večja, dokler nisem čutila razdraženega črevesja.

Te bolečine so bile kar močne in moram priznati, da sem se pošteno ustrašila. Že takoj naslednji dan sem naredila post in hujšanje se je začelo. Imela sem v bistvu srečo, ker sem bila doma in sem si lahko pripravljala zdrave obroke in jih tudi v miru pojedla. Ne bom rekla, da je bilo lahko, ker biti doma, je največja past, da se enostavno zredite, hujšanje doma je veliko težje.

Imela sem še določene probleme in takrat sem vedno iskala sladko, vedela sem, da bom to morala rešiti nekako, zato sem se domislila, da imam doma vedno sveže korenje. Ja, res mi je pomagalo. To pa tako, da ko sem si želela sladko, sem začela jesti korenje. Tako se je hujšanje nadaljevalo. Ko sem videla, kako lepo mi gre, sem začela uživati, ker sem si zastavila določene plane, da bom do poletja fit.

Nihče več me ni mogel pregovoriti, naj pojem kaj sladkega, imela sem kontrolo nad seboj, hujšanje mi je uspevalo iz tedna v teden. Lahko rečem, da je potrebna samo disciplina in koliko se imaš rad. Očitno sem končno spoznala, da tako ne gre naprej in moja začrtana pot je bila uspešna, hujšanje se je nadaljevalo v poletje, ker sem se že tako dolgo prehranjevala zdravo, da je to postalo pri meni nekaj vsakdanjega in zato je tudi hujšanje bilo del tega. Danes sem fit!…

Razširitev terase v kavarni in pergotende

Posted on by Urednik

Moji starši so imeli kavarno, v kateri sedaj delam jaz, ker so oni šli v penzijo. Saj veste, da stari in mladi ne gredo skupaj, tako sem dobil idejo, da bi povečal teraso in šel sem gledat pergotende, da bi tako naredil eno moderno teraso. Starši se s tem niso strinjali, oni niso imeli nikoli želje po večji terasi, kajti prepričani so bili, da je kavarna dobra točno takšna, kot je in da bi večji prostor na terasi povzročil samo več hoje, ne pa več strank. Jaz sem si to vseeno drugače predstavljal in sedaj, ko sem bil glavni jaz, me niso mogli ustaviti.

Ko sem jaz videl vse te moderne pergotende pa sem bil odločen, da grem v to. Celo teraso sem si želel prenoviti, narediti kotiček, kjer lahko gost uživa ob pitju dobre pijače ali kave. To so bile moje želje, da bi se gostje dobro počutili. Mama je sicer popustila in mi dala tudi denar za prenovo, ker je vedela, kako je to drago. Oče pa je šel z menoj gledat pergotende, ker sem mu rekel, da jo bom vseeno kupil, če se strinja ali ne, ampak, da bi mi bilo lepo, če bi šel z menoj in mi pomagal pri izbiri. Tako je tudi njegova trma popustila, na koncu smo vsi sodelovali in tako sedaj oče, ker kadi še največ presedi na terasi kavarne. Ker so pergotende res različne in pri nas pogosto piha, smo se odločili za eno kvalitetnejšo, da bo res držala nekaj let.

Nikoli ne bom pozabil, kako prosti je bil moj oče, pergotende ni želel, sedaj pa je prvi, ki vsako jutro sedi po njo in pije prvo kavico. Svoje starše imam neizmerno rad, ker so mi omogočili to kavarno, jaz pa sedaj z novimi idejami grem naprej, tako od nove pergotende, do novih stolov in miz.…

Naj bo vaše ležišče primerno vašim potrebam

Posted on by Urednik

Zagotovo imate določene želje pri ležišču, kaj vam odgovarja glede na telesne lastnosti. Na trgu je ogromno ponudbe, ležišče je prilagojeno ponudnikom in tako si lahko resnično izberete dobra, kakovostna in vam prizna ležišča, ki vam bodo omogočala dober spanec.

Sama sem kar nekaj let spala na slabem ležišču, in ker sem bila mlada, me to ni niti motilo. Vse pa se je spremenilo, ko sem si ustvarila družino in ko sva z možem kupila stanovanje. Takrat sva dala velik poudarek na spalnico in na ležišče, ker sva vse kupovala na novo. Želela sva opremiti stanovanje za dlje časa, tako sva izbirala kakovost. Pri ležišču sva se oba bala, ker sva imela različne želje, jaz sem rada spala na mehkem, on pa je imel rad trdo ležišče, zato nisva vedela, kako naj narediva. Ko sva se pogovarjala, pa sem jaz rekla, da je lahko ležišče bolj trdo in da se bom navadila. 

Še danes sem hvaležna, da nisva ležišča kupila v prvi trgovini, ker bi bilo zame pretrdo. Ko sva prišla v drugi trgovino, so nam tam povedali, da ima lahko vsak takšno ležišče, kot želi, da se to danes da. Sprva nisem razumela, potem pa so nama lepo razložili, da je bil to velikokrat problem, da sta mož in žena želela različno ležišče, tako so se temu posvetili in sedaj redno delajo eno ležišče, ki je lahko sestavljeno iz leve in desne strani, ki sta si čisto različni. Tako sva lahko povedala svoje želje, ležišče je bilo tudi narejeno glede na najino telesno težo. 

Če imaš denar potem, si resnično lahko privoščiš dobro ležišče in midva sva si ga privoščila samo zato, ker sva ležišče potrebovala in sva vedela, da kupujeva za dlje časa, tako nama ni bilo škoda denarja, saj sva se zavedala, kaj pomeni dober in kakovosten spanec.

Kakovostna ležišča ponujajo na www.postelja.com.…

Naša kritina kliče po novi, ker je že stara in poškodovana

Posted on by Urednik

Pri hiši je nekaj velikih stroškov in kritina je sigurno en izmed teh stroškov, ki ni poceni. Pri nas je preteklo že kar nekaj let, od kar je bila narejena streha, je še tista čisto prva in sedaj mož vidi, da je kritina poškodovana in da bo potrebna nova. Kar dolgo smo vlekli, če bi mene vprašali, bi kritina mogla biti nova že pred leti, a je vseeno šlo, smo imeli srečo, da ni bilo preveč grdega vremena.

Prišel pa je čas, da se naša kritina zamenja, jaz sem bila za bolj naravno kritino, mož pa predvsem za moderno in točno vem zakaj. Zato ker so vsi njegovi mlajši kolegi gradili moderne hiše in njihova kritina na strehi, mu je bila lepa. Bolj, ko sem mu govorila, da naj ne tekmuje z prijatelji, kdo bo imel dobesedno lepšo streho, bolj je on vztrajal pri najbolj dragi moderni strehi. Kar nekaj dni sva se kregala, potem pa sem obupala in si mislila, naj naredi kakor mu paše. Odločila pa sem se, da ne bom prav nič dala zraven, ker tudi on prav nič ne upošteva mojega mnenja. Mislite, da je bil jezen, prav ne, še vesel je bil, ko sem se umaknila in mu dala proste roke.

Že naslednji teden je šel v akcijo, kritina katero je kupil je bila predraga, kar nervozna sem postala, če je pogovor prišel na streho, nisem se hotela pogovarjati. Ko sem videla račun, koliko je prišla kritina sem se prijela za glavo, ker me je dobesedno začela boleti. Še dobro, da ima denar in da jaz ne bom nič zapravila, samo z tem sem se tolažila. Naša nova kritina je sedaj najlepša in najdražja v vasi, meni pa ne pomeni prav nič, samo to, da sem varna v hiši, lahko bi bila tudi pol cenejša kritina in bi se počutila isto.

Ponudbo najrazličnejših kritin si oglejte na www.eternit.si.…

Pri meni so najboljša izbira hlače z visokim pasom

Posted on by Urednik

Vsaka ženska ima svoj stil, z leti se lahko ta stil še bolj oblikuje, ali pa se čisto spremeni. Sama zase pravim, da imam kar močno izoblikovan stil in to so visoke hlače, ki jih najraje nosim. Najboljše se počutim, ko so hlače z visokim pasom, to pa zaradi tega, ker prekrijejo moj trebušček, ščitijo moje ledvice in pri sedenju mi čisto nič ne lezejo dol in me ne tiščijo.

Sem človek, če nisem oblečena preprosto, to misim predvsem, da me nič ne tišči, se ne počutim dobro. Sama pri sebi sem že ugotovila, da so mi lahko kakšne premajhne hlače ali nepravilno krojene, pokvarile zabavo, ker se nisem dobro počutila. Ko se oblečem sem rada sproščena, nimam rada neraztegljivih materialov. Tudi hlače morajo vsebovati elastan, saj se tako lepo podajo po moji postavi.

Spominjam se srečanja, ko smo ga imeli sošolci iz srednje šole. Hotela sem izgledati čimbolj lepo in tako sem si kupila ene elegantne hlače, ko sem jih oblekla so mi res naredile prekrasno postavo. Tako sem bila prepričana, da se bom v njih zelo dobro počutila, a naredila sem napako, da se nisem z njimi v garderobi usedla. Ko sem jih prinesla domov, sem jih prvo oprala, potem pa sem jih oblekla šele na dan srečanja. Vse lepo in prav, bila sem res lepa, hlače pa so pokazale svojo slabo stran, takoj ko sem se usedla v avto, namreč lezle so mi dol. Nisem se šla nazaj, da bi se preoblekla, kajti preveč sem bila usklajena z oblačili, tako sem imela te hlače cel večer. To je bil moj najslabši večer, jaz sem se skozi obremenjevala z hlačami, ker so mi lezle dol. Komaj sem čakala, da pridem domov in slečem hlače, ki pa jih kasneje nikoli več nisem niti oblekla.…

Zelenjava, otroci in zelenjavne juhe

Posted on by Urednik

Zelo pomembno je, da vaš otrok je zelenjavo, je pa res, da marsikateremu zelenjava ni všeč. Tudi pri nas je tako, moja hčerka je ne prenese, nikoli pri kosilu ne poje čisto nič od zelenjave. Tako sem nekaj časa obupala, potem pa sem se spomnila, da bi lahko začela kuhati zelenjavne juhice. Vedela sem, da to ne more biti samostojni obrok, ker je velika možnost, da hčerka ne bo jedla in bo potem lačna.

Odločila sem se tako, da ni važno katero kosilo skuham, vedno bo predjed zelenjavna kuha in upala, da ji bodo všeč. Vsi se zavedamo, kako je zelenjava dobra za naše zdravje, kako jo je dobro čim več uživati, tako svežo, kot kuhano. Sama sem bila presenečena, da so postale kremne zelenjavne juhe hčerki všeč.

Na začetku je bila kar malo jezna, ker je bila vedno prvo zelenjavna juha, potem pa sem jaz naredila vse skupaj zanimivo tako, da je vedno bila drugačne barve in ona je tako probala ugotoviti, kakšna zelenjava je v juhi. Vse skupaj je postalo zanimivo.

Sama sem se osredotočila na zelenjavo, ki sem jo imela doma, bučke, korenje, ohrovt, grah, zelje, blitva. To so bile juhe, ki sem jih pripravila vsak dan. Moja hčerka se je potem tako navadila, da če ni bilo juhe pred kosilom ji je bilo zelo čudno, začela je pogrešati kremne juhice, jaz pa sem bila vesela, da je končno vsak dan bila na njenem krožniku zelenjava, da je potrebne vitamine in minerale. 

Vsaka mama ima svoje skrite adute, jaz sem jih uporabila tako, da sem hčerki približala zelenjavo, je pa res, da otrokom pogosto ni všeč zelenjava in tako starši še nekaj časa vztrajajo, potem pa obupajo, ker se jim več ne ljubi prepirati z njimi. Še kako je zelenjava pomembna, če želite svojemu telesu pridobiti energijo in zdravje.…

Sončni kolektorji na hiši mojih staršev

Posted on by Urednik

Moji starši so začeli razmišljati, da so sončni kolektorji zelo praktični in tako so si jih želeli montirati na hišo. Ker niso vedeli, kateri ponudniki so dobri in kam naj pokličejo, so se obrnili name. Jaz pa sem imel dosti prijateljev in tako vprašal za nasvet, če kdo ima izkušnje in kam naj pokličem.

Tako sem porabil kar nekaj časa, da sem končno prišel do ponudnika, z katerim je bil zadovoljen tudi eden od prijateljev, zavedal sem se, da bodo sončni kolektorji prišli, še kako prav. Tako bodo imeli toplo vodo, ki jim bo še kako prav prišla, da ne bodo rabili prižigati peči, da bi jo dobili. Tako si bodo prihranili nekaj stroškov. 

Za svoje starše bi res naredil vse in sončni kolektorji so bili zame najmanjša stvar, ker so tudi oni veliko v življenju naredili zame. Kar hitro so prišli strokovnjaki, da so pogledali situacijo, kje je hiša in kje bi bili montirani sončni kolektorji. Tako smo se vse zmenili, sedaj je na njih da še samo pridejo, montirajo in stvar je rešena. Kako dolgo bodo delali, pa nisem mogel vedeti, da bi povedal staršem.  Je pa itak bilo vseeno, saj sta že oba moja starša v penziji in tako jima je vseeno, kdaj pridejo in koliko časa bodo delali. 

Ko so vse montirali, so sončni kolektorji zamikali tudi mene, po pogovoru z ženo, pa sva se odločila, da si bomo na streho dali tudi mi. No, tako sem poklical ponovno, gospod se je ustrašil, da je kar narobe pri mojih starših, da sončni kolektorji ne delajo pravilno in bil vesel, ko sem mu povedal, da sem se še jaz odločil, da bodo tudi na moji sončni kolektorji se je oddahnil in tako sem si tudi jaz to uredil. Še dobro, da so starši dali prvi idejo, ker so sončni kolektorji res dobra investicija. …

Odločil sem se za nakup motorja v tujini, zdaj pa je potreben mednarodni transport

Posted on by Urednik

Že dolgo se spogledujem z idejo, da bi imel motor in sedaj se mi je ponudila priložnost, da motor dobim zelo poceni, le potreben bi bil mednarodni transport, ker se motor nahaja v drugi državi. Z očetom se veliko pogovarjava, tako sem mu tudi omenil, da si želim motor, on pa je poznal možakarja, ki je mu je povedal, da ima motor in da ga ne bo več dolgo vozil in da si ga želi prodati nekomu, ki si ga želi. Tako je oče poklical možakarja, če bi motor prodal meni in možakar se je odločil, da mi ga proda po smešno nizki ceni, ker mu je oče povedal, da nimam ravno veliko denarja in da si motor res želim. Tako pa je bilo potem potrebno organizirati mednarodni transport, da bi se mi motor pripeljal v Slovenijo.

Ker nisem popolnoma nič vedel o teh stvareh, je vse uredil možakar in se dogovoril za mednarodni transport mojega motorja. Še danes ne morem verjeti, da sem dobil tako dober motor, po tako nizki ceni in da je možakar uredil tudi vse papirje in mednarodni transport, da je motor prišel do mene. Verjamem, da je to bilo zaradi očeta, ker sta se poznala, veliko pa je bilo zaradi tega, ker sem bil možakarju enostavno všeč. Tako danes motor imam, mednarodni transport se je hitro uredil, tako da je motor v Slovenijo prišel res hitro. 

Včasih se ne zavedamo, da nam je nekaj sojeno, tako je meni očitno bil sojen ta motor, kajti resnično se nisem prav nič trudil zanj, vse se je odvijalo hitro in brez mene, za mednarodni transport skoraj da nisem vedel, če ne bi mogel podpisati papirjev. Motor je res lep in prav lepo ga je videti na mojem parkirišču pred mojim domom.

…

Bučno olje, zelenjava in poletne solate

Posted on by Urednik

Vsako pomlad komaj čakam, da na vrtu zraste zelenjava, ker vem, da bo prišlo v poštev bučno olje, ker si bom delala vsak dan solate. Tako vsako pomlad naredim natančen načrt, kaj želim imeti na vrtu in tako že imam v mislih, kakšne solate si bom delala. Res obožujem bučno olje v poletni solati, sploh si ne morem solate predstavljati brez tega olja.

Je pa res, da vsako bučno olje ni kakovostno in dobro, jaz ga naročujem od gospoda, ki ima domače pridelke in vsak mesec enkrat pride ponudit svoje izdelke. Tako si čez poletje naredim zalogo in sigurno kupim 3 litre tega olja, ker je res kvalitetno in takšnega v trgovini ni za dobiti.

Ko na vrtu zraste prva spomladanska solata, pa jaz začnem ustvarjati takšne in drugačne solate, vsak dan si naredim kakšno novo solato, bučno olje je obvezno, ker res naredi tisti dobri okus, solata je čisto drugačnega okusa, če je bučno olje ali pa ga ni. Mi ga je že tudi zmanjkalo, pa sem mislila, da bom lahko brez njega, pa solate niso več bile tako dobre. Tudi v trgovini sem že kupila bučno olje, pa tudi ni bilo tako dobro, kot je domače, res da je dražje, a ga je vredno kupiti, ker je veliko boljše.

Tako imam jaz vedno solatno poletje, v katerem neizmerno uživam, ker vsak dan ustvarjam nove in nove solate, bučno olje pa je pri meni glavno, brez njega solata ni dobra. Včasih sem ga hotela nadomestiti z olivnim oljem, ker vem da je zdravo, vendar nisem mogla, solata mi ni bila tako dobra, nisem se mogla navadi, pogrešala sem bučno olje, ker naredi res tisti posebni okus. Probajte tudi vi, uporabite različna olja in videli boste, katere solate pa se vi najbolj veselite, kako mora biti pripravljena vaša, da ji lahko rečete, da je to najboljša solata za vas. …

Osebna rast je spreminjanje sebe in okolice

Posted on by Urednik

Vsak človek bi moral vedeti kaj je osebna rast in da človek, ki stagnira ne more rasti, za to je potrebna volja, motivacija, želja po nečem novem, po uspehu, avantur in še bi lahko naštevali. Včasih se vprašajte kakšne misli in občutke imate in če boste večina časa negativni, potem se ne čudite, da se vam življenje ne odpre, osebna rast temelji na tem, da si želimo, da imamo voljo, da zmoremo in imeti negativne občutke nas ne bo pripeljalo do uspeha.

Včasih poslušam koga, ki samo jamra, kako je težko, kako so ljudje grozni, kako me šef ne mara, kako slabo se počutim, potem pa je na robu joka, kakšno življenje ima. Nič narobe, da se zavedamo, kako živimo a vse je v naših rokah, da to spremenimo, da se zbudimo, to je naša osebna rast, da se ne damo več, da vemo da zmoremo več in da nam ni težko, da smo zdravi in imamo želje. Takim ljudem po navadi pozitivni in uspešni ljudje ne pašejo, jezni bodo na vas, če boste govorili polni pozitive in z nasmehom, kajti kar hitro vam bodo dali naziv, da vi ne veste kaj je življenje, a prav to je to, vaša osebna rast je pravilna, njegova pa ne, ker on stagnira, ker on nima idej, vidi samo slabo in kako so vsi ljudje, ki so pozitivni okoli njega brezvezni. 

Ta stavek, da je osebna rast spreminjane sebe in okolice še kako velja. Tisti, ki ste trenutno čisto na tleh probajte saj en dan biti pozitivni, se družiti z pozitivnimi ljudmi in imeti ideje. Videli boste kako se bo vaš dan končal, kako boste legli v posteljo veliko bolj veseli in zadovoljni sami z seboj, ker rastete, osebna rast se ne zgodi v enem dnevu, ne zgodi se kar tako, vi morate delati na tem.

…